Samtaleterapi

En psykolog at tale med  – hvorfor?

Der kan være mange gode grunde til at tale med en psykolog. Du kan stå med en aktuel svær situation eller udfordring, som du har brug for at arbejde med for at kunne komme videre i dit liv.  Det kan både være privat eller i forhold til dit job. Det kan også være sider af dig selv og reaktionsmønstre, som du ønsker at blive klogere på, uden at der er store aktuelle udfordringer.

Uanset hvad du ønsker hjælp til er omdrejningspunktet altid dine ønsker om forandring i dit liv.

Samtaleforløbet

Et samtaleforløb skræddersyes metodisk til dig og det som du har brug for hjælp til, ligesom jeg lægger vægt på at du får inspiration og værktøjer, som du efter hver konsultation kan afprøve og arbejde videre med.

Varighed og effekt af et samtaleforløb

Et samtaleforløb strækker sig typisk over 5-7 samtaler og du kan forvente at opleve en hurtig bedring i dine symptomer og samt at du får nye og mere konstruktive handlestrategier i dit liv.   

Problemer jeg behandler

Jeg tilbyder hjælp til unge og voksne i alle aldre inden for problemstillinger som:

• Stress og arbejdsliv
• Angst
• Nedtrykthed
• Livskriser og eksistentielle overgangsperioder
• Sorg, tab, traumer og kriser
• Unge og studiepres
• Konflikthåndtering i private relationer og parforhold

Kontakt mig for en snak om hvad du har brug for hjælp til her.